Ya están abiertas las inscripciones para los cursos UPAMI que se dictarán en la Sede Alto Valle – Valle Medio de la Universidad Nacional de Rio Negro (UNRN) durante el segundo cuatrimestre 2024. Los mismos están destinado a afiliados al Instituto Nacional de Servicios Sociales para Jubilados y Pensionados (INSSJP).
UPAMI es un programa integral que crea un espacio universitario específico para las personas mayores con el objetivo de promover el crecimiento personal, mejorar la calidad de vida y hacer efectiva la igualdad de oportunidades para el desarrollo de valores culturales y vocacionales. Posibilita la adquisición de destrezas y habilidades para afrontar nuevas demandas, recupera y valora saberes personales y de participación social para afrontar nuevos desafíos. En este sentido, se busca contribuir a una mejor calidad de vida de los beneficiarios del INSSJP en el ámbito de la Provincia de Río Negro, a través del desarrollo de políticas activas para adultos mayores. Estos objetivos se enmarcan en los lineamientos propuestos por el Plan de Acción Internacional de Madrid sobre Envejecimiento, y de acuerdo con los principios a favor de las Personas de Edad de las Naciones Unidas: Participación, Independencia y Autorrealización.
Los cursos iniciarán en septiembre y algunos, se dictarán de forma virtual, mientras que otros presencial en las localidades de Roca y Cipolletti.
Inscripciones abiertas. CLICK AQUÍ PARA INSCRIBIRSE
Por consultas comunicarse a talleresupamiunrnavvm@gmail.com o escribir por WhatsApp al 2984887266 (de 9 a 17 hs).
Cursos UPAMI-UNRN segundo cuatrimestre 2024:
1. Alimentación saludable: La Doctora Carmen Bentancourt nos brinda nociones prácticas para una nutrición saludable. Aportar herramientas a los adultos mayores para contribuir a una alimentación sana. JUEVES de 10.00 a 12.00 - Modalidad: A distancia.
2. Herramientas sociales digitales: Redes sociales: introducción a las redes sociales y su uso para fines sociales. MARTES de 16.00 a 18.00. Modalidad: A distancia.
3. Del cine a las tablas: A partir de una serie de películas se montarán escenas teatrales. SÁBADO de 11.30 a 13.30 - Modalidad: Presencial - Roca.
4. Lengua y cultura italiana inicial. MARTES de 17.00 a 19.00 - Modalidad: A distancia
5. Lengua y cultura italiana intermedio. JUEVES de 17.00 a 19.00 - Modalidad: A distancia
6. Conociendo el etiquetado frontal de los alimentos: Comprender y evitar la confusión de la información alimentaria. MIÉRCOLES de 16.00 a 18.00 - Modalidad: A distancia
7. Prácticas alimentarias vegetarianas-veganas: Reconocimiento de alimentación basada en plantas. Trasfondo medioambiental ético y de salud. MIÉRCOLES de 18.30 a 20.30 - Modalidad: A distancia.
8. Economía familiar y medios de pago: La propuesta pedagógica tiene como objetivo brindar herramientas al adulto mayor que le generen confianza y seguridad al momento de tomar decisiones económicas o elecciones sobre distintos medios de pago y ahorro. SÁBADO de 9.00 a 11.00 - Modalidad: Presencial - Roca.
9. Aprendiendo a construir vínculos saludables: Aprender a vincularse bien, de manera saludable y asertiva. VIERNES de 14.00 a 16.00 - Modalidad: A distancia.
10. CeluPAMI: manejo básico de celular - Turno Mañana: Incentivar el desarrollo de las capacidades digitales entre los adultos mayores para lograr una integración social, familiar y comunicacional. LUNES de 8.30 a 10.30 - Modalidad: A distancia.
11. CeluPAMI: manejo básico de celular - Turno Tarde: Incentivar el desarrollo de las capacidades digitales entre los adultos mayores para lograr una integración social, familiar y comunicacional. LUNES de 14 a 16 - Modalidad: A distancia.
12. Consejos prácticos para entornos digitales seguros. VIERNES de 14 a 16 - Modalidad: A distancia.
13. Consejos Prácticos para Entornos Digitales Seguros: El objetivo general es promover las buenas prácticas de prevención en relación a los delitos informáticos, de los cuales son víctimas las personas mayores. SÁBADO de 10.00 a 12.00 - Modalidad: A distancia.
14. Inseguridad en el contexto actual y personas mayores: El objetivo del proyecto es poner a disposición del segmento etario adultos mayores de Cipolletti, saberes conceptuales y aspectos metodológicos de las modalidades delictivas que puedan tener una mejor comprensión y, por otro lado, lograr un abordaje integral sobre la concepción dicotómica de la seguridad. VIERNES de 16.00 a 18.00 - Modalidad: Presencial - Cipolletti.
15. Cómo realizar un proyecto familiar, social o asociado: Dotar a los participantes de las herramientas elementales para el análisis y formulación de un Proyecto de emprendimiento familiar, social o asociativo. Son muchos los emprendedores que se han formado en la zona y que requieren un seguimiento y profundización como se administra el Microemprendimiento productivo. MIÉRCOLES de 15.30 a 17.30 - Modalidad: A distancia.
16. Prevención de estafas telefónicas y ciberdelito: Capacitar a las personas adultas mayores en materia de seguridad virtual. MIÉRCOLES de 19.00 a 21.00 - Modalidad: A distancia.
17. Teatro leído
18. Retratos de vida: Que las y los asistentes puedan socializar sus experiencias de vida y adquieran herramientas para la creación y preservación de las memorias personales y colectivas. SÁBADO de 9.00 a 11.00 - Modalidad: Presencial. Roca.
19. Retratos de vida: Que las y los asistentes puedan socializar sus experiencias de vida y adquieran herramientas para la creación y preservación de las memorias personales y colectivas. JUEVES de 14.00 a 16.00 - Modalidad: A distancia.
20. Género y prevención de las violencias: Problematizar las brechas y violencias de género presentes en la sociedad. MARTES de 14.00 a 16.00 - Modalidad: A distancia.
21. Arte terapia: Propiciar el bienestar emocional y las relaciones interpersonales de los y las adultas. SÁBADO de 9.00 a 11.00 - Modalidad: Presencial – Roca.
22. Arte terapia: Propiciar el bienestar emocional y las relaciones interpersonales de los y las adultas. VIERNES de 16.00 a 18.00 - Modalidad: A distancia.
23. La poesía como herramienta: Se busca con la poesía como herramienta de comunicación, brindar un espacio para que los adultos mayores expresen sus sentimientos, recuerdos y reflexiones. SÁBADO de 9.00 a 11.00 - Modalidad: Presencial.
24. Alimentación saludable: Curso centrado en la importancia de una alimentación equilibrada para el envejecimiento saludable. SÁBADO de 11.00 a 13.00 - Modalidad: Presencial - Roca.
25. Contar con arte: Se propone dictar un taller participativo de Artes Visuales e Historia, para adultos mayores. Proponer conectarse con la creatividad, la construcción del pensamiento colectivo y la conexión con nuestra sensibilidad artística. LUNES de 17.00 a 19.00 - Modalidad: Presencial - Cipolletti.
